Хотя внутренний критик может стремиться защитить вас, избегая неудач или отвержения , он часто создает ненужный стресс, ограничивает ваш личностный рост и подрывает самооценку и уверенность в себе. И без сомнения, если вы это испытали (а честно говоря, кто этого не испытал), это всепоглощающее и негативное место. Это заставляет вас …
